2、红豆薏米粉做法步骤
食材明细
- 甜味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红豆薏米粉的做法步骤
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1将红豆和薏米倒入碗中
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2将其淘洗干净
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3倒入无油的锅中，开中小火进行炒制
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4炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅
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5晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉
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6再过筛
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7滤出来的粗粒可以再次加工
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8食用时取约25g的红豆薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状，待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可
小窍门
1、红豆和薏米的量可以根据个人情况来定2、食用红豆薏米糊可以一天2次，没有蜂蜜可以换成白糖，也可以不放
3、红豆薏米糊也可以当早餐食用