凉拌鲜海带的做法步骤

本文目录

1、凉拌鲜海带食材明细

2、凉拌鲜海带做法步骤

食材明细

主料

• 鲜海带 1棵

辅料

• 蒜蓉辣酱 少许

• 蒜香 口味
• 拌 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

凉拌鲜海带的做法步骤

• 1买来的鲜海带，冲洗干净。
• 2洗干净的海带放进锅里，煮5分钟。
• 3捞出沥干水份。
• 4码放整齐切成丝。
• 5倒入少许蒜蓉辣酱。
• 6搅拌均匀，腌制入味。我是晚上做，转天早晨吃。

小窍门

1、海带太长可以切成几段煮，但不能切成丝后煮，营养都流失了。
2、煮的时间5分钟，别煮太久。
3、也可以用其它的调味料来拌海带。