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土豆豆角炖肉的做法

2020-09-07 17:16:53 精选菜谱

土豆豆角炖肉

土豆豆角炖肉

健康功效

五花肉:滋阴
土豆:活化瘀
豇豆:活血化瘀

食材用料

五花肉 适量土豆 适量相克食物
豇豆 适量相克食物 蒜瓣 适量
油 适量 盐 适量
老抽 适量 六月香豆瓣酱 适量

土豆豆角炖肉的做法

土豆豆角炖肉的做法图解1

1.五花肉下锅焯水

土豆豆角炖肉的做法图解2

2.豇豆和土豆切好备用

土豆豆角炖肉的做法图解3

3.血水焯掉

土豆豆角炖肉的做法图解4

4.切片备用

土豆豆角炖肉的做法图解5

5.锅中倒油烧热

土豆豆角炖肉的做法图解6

6.下肉煸炒

土豆豆角炖肉的做法图解7

7.待肉炒香后加老抽翻炒

土豆豆角炖肉的做法图解8

8.加入凉水

土豆豆角炖肉的做法图解9

9.没过肉即可

土豆豆角炖肉的做法图解10

10.先少加一点盐

土豆豆角炖肉的做法图解11

11.加一大勺豆瓣酱

土豆豆角炖肉的做法图解12

12.大火烧开

土豆豆角炖肉的做法图解13

13.盖上锅盖转小火

土豆豆角炖肉的做法图解14

14.炖四十分钟左右

土豆豆角炖肉的做法图解15

15.加入土豆和豆角,再加点盐,盖上锅盖焖十分钟左右

土豆豆角炖肉的做法图解16

16.拍入蒜瓣

土豆豆角炖肉的做法图解17

17.大火收汁

土豆豆角炖肉的做法图解18

18.快收干了就可以了

土豆豆角炖肉的做法图解19

19.装盘

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