鱼香茄子
“鱼香”是川菜的经典味道,菜肴的代表作之一就是“鱼香肉丝”。由于味道经典诱人,所以由此衍生出很多的鱼香菜肴,食材可荤可素,品位的是味道,请品尝“鱼香茄子”。
主料: 茄子
操作步骤:
1、把茄子洗净切条。
2、准备辣椒碎、蒜末。
3、把葱叶切花,用冷水浸泡。
4、热油,放入茄子条煎制。
5、反复翻个,煎制茄子条塌秧发软。
6、盛出,沥净油脂,备用。
7、锅留底油,小火,放入辣椒碎炒香。
8、放入郫县豆瓣酱。9、小火炒出红油。
10、放入茄条。11翻炒均匀后,放入蒜粒。
12、加适量的蚝油、盐、白糖调味。
13、稍稍煨制,即可关火
出锅装盘。用葱花点缀后即可上桌。
【有图有真相】
小贴士:
1、也可以把茄条炸制,但煎制摄入的油相对少一些。
2、鱼香味必须要有白糖,但不宜多。