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胡萝卜炒大白菜的家常做法

2017-01-14 16:15:26 小炒
胡萝卜炒大白菜

  胡萝卜含有植物纤维,通便防癌,还有降压,强心作用,是高压、冠心病患者的食疗佳品。白菜所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。胡萝卜炒大白菜是营养丰富的家常菜

  食材主料:胡萝卜100g、大白菜300g、油适量、盐适量、味精少许、生少许

  步骤

胡萝卜炒大白菜的做法步骤1

  1.胡萝卜清洗干净切成丝大白菜清洗干净切成丝

胡萝卜炒大白菜的做法步骤2

  2.锅中倒入油,放入生姜炸一下

胡萝卜炒大白菜的做法步骤3

  3.放入胡萝卜煸炒

胡萝卜炒大白菜的做法步骤4

  4.放入大白菜继续煸炒

胡萝卜炒大白菜的做法步骤5

  5.放入盐继续煸炒

胡萝卜炒大白菜的做法步骤6

  6.炒熟,出锅前加少许味精炒匀

  小贴士:家常菜,简单


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