做菜网 早餐内容页

核桃葡萄燕麦浆的家常做法

2017-01-14 16:11:26 早餐

  杂粮坚果与水果的组合。葡萄是冷冻的葡萄,从秋到冬,也冻了好长时间,一点点解决掉。去壳,没炒或烤,虽然那样会更香。三两颗核桃,懒得费事。燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎,变成燕麦糊,则无需费牙劲。结果看起来还不错,葡萄的酸甜,燕麦的稠滑,核桃?被埋没了。。。

  用料:核桃30克,燕麦米50克,葡萄100克,60度温开水1000毫升

  做法:

  1、燕麦米洗净控水。和其他材料一起倒入料理机杯中。注入温开水。盖好盖子,放入机座。选择五谷功能,启动。打浆结束,取下料理机杯,倒出饮用。

  2、口感滑润。。。。


猜你喜欢