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【熊掌豆腐】熊掌豆腐的做法_熊掌豆腐的家常做法

2017-01-14 15:17:57 食材百科

熊掌是珍贵的传统食材,为八珍之一,是很多人想要一饱口福却不得的食物。但是熊掌豆腐却从古流传至今。熊掌豆腐是一款非常美味的佳肴,其含有的丰富营养价值使得它为人熟知。对于熊掌豆腐的做法想必很多人都不是很清楚,那么熊掌豆腐的做法和功效又分别是什么呢?孕妇又能吃熊掌豆腐吗?

熊掌豆腐的由来

熊掌是国家保护动物熊的四肢,是珍贵的传统食材,平常大众一般无缘一见。又因它令人流连忘返的美味,使得很多人想要一饱口福。但是黑熊作为国家二级保护动物,猎杀、收购、食用国家保护的野生动物都是违法的行为。而熊掌豆腐作为一款古时满洲贵族佳肴,现在依旧被人们喜爱。那么熊掌豆腐是什么?

相传唐朝年间,传四川地区官僚贪污严重,搜刮平民,民不聊生,于是唐玄宗到该地进行微服私访。到达该区后,发现当地人民果然如传闻般,生活贫穷,唐玄宗心痛不已。而贪官早已闻风而逃,不见踪影。

于是唐玄宗带领当地百姓进行生产建设,当地百姓对唐玄宗感激不尽,又闻唐玄宗将于几日后离开,决定为唐玄宗践行。

可是当地百姓贫穷困苦,连饭都吃不饱,更不要说孝敬皇上的山珍海味了。正待百姓苦恼之时,一当地村民想出一妙计,他将豆腐切作熊掌状,放入锅中煎炸片刻,并配以作料,假称为“熊掌”,以供皇上享用.

唐玄宗接过此菜,将一片“熊掌”放入嘴中细细品尝,“呵呵”一笑,并没有说什么。

于是,这道“熊掌豆腐”便流传至今,名扬中外,成为传世佳肴。

熊掌豆腐的做法

熊掌豆腐作为一道四川省的传统名菜,它属于川系菜系。它的色泽红亮,麻道浓香,咸鲜微辣,汁稠味浓。 制作精细,成菜颜色金黄,豆腐软香,味道咸鲜,具有较浓的地方风味。因为豆腐形似熊掌,其味可与之媲美,故称此菜为“熊掌”。下面为您介绍熊掌豆腐的做法。

食材:豆腐、青椒、蒜、豆瓣、盐、蒜苗红椒酱油白糖

做法:

1、把豆腐切厚片过沸水后,在油锅中将两面煎呈金黄,蒜苗切段。青、红椒各切块,然后将蒜压破。

2、在锅中放油烧至五成热,下蒜、豆瓣、酱油、白改小火慢炒至呈樱色。

3、倒入豆腐块炒约一分钟。

4、将豆腐块推至锅边,下青红椒块、适量盐在汤汁中炒约两分钟。

5、再放青蒜苗略炒。

6、将锅中所有材料铲匀后起锅装盘即成。

注意:

(1)豆腐的大小、长短、厚薄要切均匀,不要煎得过老。

(2)调好味,用微火慢慢烧透,使豆腐内外同一个味。

熊掌豆腐怎么做好吃

熊掌豆腐因豆腐经过烹饪之后像熊掌而得名,做法不一,有先煎后烧的,也有先炸后烧的,但做出来的菜品无一例外的色香味俱全。原因很简单,掌握了个中要点!

在制作熊掌豆腐的过程中,注意把握下面几个要点,不管哪种做法都能做出好看又好吃的熊掌豆腐了!

1、煎豆腐时,要边切边下锅。这时候的油温可适当调低一些,延长煎的时间,千万别煎糊了。

2、在炒制的时候,酱油尽量放少一些,主要是靠盐定味。另外,由于豆腐本身鲜味不足,所以需要放一些味精提鲜。

3、水淀粉下入的时间也要注意,先少量的下,不够再加,一次加太多会影响口感。

4、蒜苗要最后放,这样能保持翠绿的菜色。

吃熊掌豆腐有什么好处

熊掌豆腐不仅色泽洪亮,麻道浓香是一道味道咸鲜的特色菜系。它还具有不为人知的功效和作用,下面让我们具体来看看熊掌豆腐的功效吧。

1、豆腐对更年期女性有帮助,女性朋友到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,这时很多女性会选择药物治疗。专家发现,豆腐中含有大量的雌激素--类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素;

2、吃豆腐对治疗老年人便秘有好处,老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。所以,专家建议老年人多吃豆腐,从而减少便秘;

3、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品;

4、豆腐可以改善人体脂肪结构;

5、豆腐可以预防和抵制癌症;

6、豆腐可以预防和抵制更年期疾病;

7、豆腐可以预防和抵制骨质疏松症;

8、豆腐可以提高记忆力和精神集中力;

9、豆腐可以预防和抵制老化和痴呆;

10、豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病。

熊掌豆腐之豆腐怎么选

要想让熊掌豆腐做得好吃,除了精妙的做法之外,还得看有没有好的食材!而说到熊掌豆腐的食材,无疑就是豆腐了,那么如何挑选豆腐呢?

1、眼睛观察法

南豆腐俗称水豆腐,内无水纹、无杂质、晶白细嫩的为优质;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的为劣质豆腐。

北豆腐俗称老豆腐,蛋白质含量比水豆腐高,老豆腐中有气泡,气泡是由于老豆腐里面的水和蛋白质分离开而流了出来,这就是为什么超市一斤老豆腐要2块钱了,因为没有水分了。热豆腐一吹风就会呈微黄色,正常现象,只要看豆腐断面光滑与否就行,以防参豆渣或其他面粉之类。

四川射洪天仙的老刘豆腐就远近驰名。正宗卤水豆腐,三十年的品质,绝对不含其它任何添加剂(除了卤水),我们都应该尽量吃自然食品,当天的豆腐当天吃。

2、缝衣针鉴别法

手握1枚缝衣针,在离豆腐30厘米高处松手,让针自由下落,针能插入豆腐的则为优质豆腐。(老豆腐则不一定能插得进去)。

3、用刀切要不碎还不能太老色泽光亮口感要好无异味。

4、膏豆腐,有的吃起来会有沙粒的感觉,是因为石膏没有搞的太碎,不益食用。

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