面色[指脸上的气色，或指脸。]暗黄[Dull yellow即“黄暗(1)”。]是怎么回事，治疗方法有哪些[哪些 解释： 1.]
我叔叔最近这段时间不知道是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]没有休息[休息（rest）是一个汉语词汇，拼音xiu xi，是指在一定时间内相对地减少活动，休息能使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。]好，经常看上去面色暗黄，请问面色暗黄是怎么回事，治疗方法有哪些？
尉迟语磊的回答：
面色暗黄的原因有很多，。其中最主要的原因可能就是没有休息好。建议[建议，通常是在适当的时候指针对一个人或一件事的客观存在，提出自己合理的见解或意见，使其具备一定的改革和改良的条件，使其向着更加良好的、积极的方面去完善和发展，是有益处的。]要注意自己的睡眠[睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。]。每天要保证足够的睡眠的时间，尽量不要熬夜。其次可能与他平时[【释义】形容时空的常态。]的生活习惯[张智霖演唱歌曲...]和所处环境也有很大的关系。当然，与他的饮食也有一定的关系。建议平时多吃一些新鲜[新鲜形容物品生产日期很近，没有遭受过多的污染。]的蔬菜和新鲜的水果。还要注意个人卫生[个人生活习惯方面应做到：1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲； 3、饭前便后要洗手 ；4、不随地吐痰 ；5、用餐使用公筷；等等。]。平时多洗漱。
如果实在还是不行，建议去正规医院去看医生。