吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]顺气[顺气，汉语词汇。]呢？
我从小时候开始脾气就很暴躁，也有可能是遗传[遗传一般是指亲子之间以及子代个体之间性状存在相似性，表明性状可以从亲代传递给子代，这种现象称为遗传(heredity)。]我妈的。一遇到不顺心的事我就好生气[生气是汉语词语，读作shēng qì，一是指活力，生命力，生机；二是指发怒，因不合心意而不愉快。]，但是就我一个人生气更加烦躁，不知道吃什么东西可以顺气呢？
宋灿晏的回答：
在生活中我们难免会遇到一些事情让我们生气，尤其是女性。这与个人的体质[体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。]有关，比如燥热性体质的人就容易有火气，体内新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]也比较快，产热较多。与遗传也是有一定关系的。大家都知道气大伤身这个道理，所以需要解除郁闷、不要经常生气。自己调整好心态，保持乐观向上。可以吃一些萝卜、冬瓜、木瓜等食物，帮助顺气。另外喝一些果茶，玫瑰花等泡茶可以清热消痰，顺气。