肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]疼痛怎么办才好？
前天晚上[晚上是一个汉语词汇，拼音是wǎn shang，指从日落或晚饭至寝宴的一段时间。]在学校吃了碗冷面，晚上吃了3串鸡架，在网吧通宵后早上买了3个馅饼吃，回寝室睡觉[睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。]到中午，感觉饿的胃疼，吃了3片面包，继续睡觉，下午5点起床，胃部下面略微刺痛，已经持续一天多，现在怎么办？
独孤飞海的回答：
你好，根据你的描述，判断可能是饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]不规律[规律（1）自然界和社会诸现象之间必然、本质、稳定和反复出现的关系：【law;regular pattern】（2）有节奏的；不是杂乱的 ：【rhythmical】1.规章律令。]引起的积食[积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。]或消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，建议到药店咨询医药师，买两种针对你这种症状，缓解肠胃疼痛的药物吃就可以。
建议你以后注意规律饮食，如果长此以往[长此以往是一个成语，读音是cháng cǐ yǐ wǎng，意思是长久这样下去。]，不规律饮食会使你的肠胃不健康。如果脾胃虚弱，吃东西稍不注意就会出现消化不良，因为，胃酸分泌异常，该多时不多，该少时不少，最好后引发疾病。
你需要调整饮食，不能吃的不吃，该忌口[所谓“忌口”，就是指病人不该吃的东西。]的忌口，只要常年坚持，避免一切不良**，肠胃功能会调理好。