肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]不好怎么治疗效果好？
我这几天不知道是怎么回事每天在吃饭的时候总是没什么胃口，甚至吃过饭后时不时[时不时是经常、隔三差五的意思，而且也指间断的、不连续的动作。]就拉肚子，去医院检查医生说我是肠胃不好，请问肠胃不好是怎么回事？怎么治疗对肠胃有好吃呢？
轩辕芷爵的回答：
肠胃不好主要是饮食上引起的，建议平时要少吃生冷辛辣油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，多吃些清淡食物，多吃易消化食物，还要多吃粗粮。另外，肠胃不好不要喝凉水，要多喝点开水。肠胃不好少喝酒，少时高热量食物，不要随便在地摊上吃些小吃吃。平时还要多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]，水果有助于消化。例如，苹果，香蕉，猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]等。如果实在不行的话，还可以去找医生看看，吃点健胃消食片。
在平时也要注意，避免久坐不动，经常做一点简单的运动，可以促进全身血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，也能利于消化。