品质生活收纳小窍门----自制一千克蛋白大吐司
怎样合理利用空间，做到小空间大容纳？厨房家中要收纳的东西多，搞不好就占地大一团乱，如果归置得好，空间变大还有美感。在正式开始储存收纳之前，首先要做好功课：将现有食材分门别类，并且想一想：如何密封防潮防虫？是否健康安全?放在哪更美观更方便取用?
一般食材可分为干货类和生鲜类，生鲜类自然要放入冰箱保鲜，干货类食材可以分类装进密封保鲜盒，放在操作台或者橱柜里；选择盒子一定要密封防潮防虫防尘，而且最好是等比例设计，大小不同但可整齐叠放，充分利用空间整洁美观，需要使用时就可以一目了然方便取用。
自制一千克蛋白大吐司
自制一千克蛋白大吐司的做法
1、40g高粉+200g沸牛奶，混合均匀后放凉；再加进460g高粉、180g蛋白、5g酵母粉、60g白糖、50g黄油、5g盐，面包机揉面50分钟左右，揉成光滑可以拉成薄膜的面团.
2、再关掉电源发酵到3倍大。
3、分成4块面团，滚圆松弛20分钟，再整形成牛舌形放进大土司盒。
4、放在温暖的地方，进行第二次发酵，八分满盖上吐司盖。烤箱预热220度，上下火烤45分钟。
5、时间到，出炉放凉，切片。
6、装进特百惠MM干货储藏保鲜盒保存。
做菜网网站小提示
蛋白和蘑菇能一起吃:菜味清鲜，颜色淡雅，无胆固醇
关键词:吐司
乳清蛋白的作用及功能
近些年来，人们对健康生活品质的要求逐渐提升，越来越多的人开始关注自己的健康。上班族也在激烈的竞争中意识到，身体是革命的本钱。因此，作为自然界三大功能营养素之一的蛋白质受到越来越多的重视。在此，我们为上