香蕉花生酱土司的做法
1、土司片备好
2、香蕉切片,锅里加入黄油加热融化后加入香蕉片稍煎一会
3、将土司片在锅里烧煎一下,表面涂上花生酱
4、最后放上煎好的香蕉片即可
美食小贴士:香蕉的话如果怕麻烦的话,可以不用煎,直接码土司片上,放烤箱烤热即可
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关键词:香蕉花生酱土司食谱土司
香蕉的功效与作用
香蕉营养丰富,除含糖量较高外,还含有蛋白质、脂肪和多种无机盐,含维生素种类较多,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及维生素C和维生素E,还含有多种酶、果胶以及少量的5一羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。香蕉含钾量高,是水果中含钾量最高的。