做法：羊脊骨[脊骨，汉语词汇。] 500 克,切成数块;羊肾一个,洗净切片;大米及水适量煮粥[《煮粥》是一首中国五言律诗，作者是中国宋朝时期诗人丘葵。].加食盐,味精调成服食[服食：道教修炼方式。].
功效： 补肾壮阳[壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、**、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。],强筋健骨.阳痿[“阳萎”是“勃起功能障碍（ED）”的曾用名。],肾虚[肾虚指肾脏精气阴阳不足。]腰痛[腰痛（lumbodynia；lumbago；low back pain）是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。],夜多小便,膝冷足凉等.