健脾[健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。]益气[益气健脾补肾方组 成：茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。]养身[养身是汉语词汇，汉语拼音为 yǎng shēn，又名养生，指的是保养身体，生发活力。]美颜[美颜是一款随时随地的浏览学习，真正做到在家躺着就可以美颜的软件。]米粥[米粥分咸、甜两种。]
所需材料[材料是人类用于制造物品、器件、构件、机器或其他产品的那些物质。]：西米70g、小米20g、百合适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]、枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]适量、白术[白术（学名：Atractylodes macrocephala Koidz.）：菊科苍术属多年生草本植物，高可达60厘米，结节状根状茎。]，甘草，白茯苓[白茯苓，中药名。]，白勺[作曲家白勺（White Spoon），本名何迥的。]一包。
健脾益气养身美颜米粥做法步骤详解[【词语】：详解 【注音】：xiáng jiě 【释义】：1.推断和解释。]：
1、成品。
2、把所有材料准备好。
3、已经放好枸杞了轻轻搅拌就可以喝了!
4、盛好一碗了!
5、在盛了一碗。