取红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。] 100 克、绿豆[绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.） ，属于豆科。] 300 克，加水[加水，将原来各水槽间的塑料软管换成钢管，在钢管和每个水槽正上方都安装一个防尘喷雾喷头，采用4个电磁阀供水，增大了供水量，使整套加水系统每个水槽出水口压力平衡。] 1.5 升，明火[明火，是真正在自然界燃烧的火，也是可以看见的火，像看得见的火焰，看得见的火星和蜡烛之类能看到火苗。]煮沸后再改文火[文火，中药学名词，是指熬药时的火小而缓。]炖，使绿豆酥烂为止，加白糖[白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。] 100 克调匀[调匀，指均匀地调和。]食用。
效果：清热解毒[清热解毒，清热法之一。]、祛暑止渴[止渴是一个汉语词语，拼音是zhǐ kě，意思是解渴。]、利尿[利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。]消肿[肿块的缩小；肿胀的消退，就是消肿。]。