不用火锅底料的麻辣香锅（适合不吃辣的）
健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
娃娃菜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
食材用料
| 培根 3片 | 台湾烤肠 3根 |
| 撒尿牛丸等火锅丸子 适量 | 大虾 适量 |
| 花菜 七八小朵相克食物 | 娃娃菜 1个相克食物 |
| 洋葱 1/4个相克食物 | 青椒 2个相克食物 |
| 红椒 1个 | 小米椒（装饰用） 3个 |
| 杏鲍菇 半个 | 藕 半个相克食物 |
| 土豆 半个相克食物 | 青菜 2颗相克食物 |
| 黄瓜 1根相克食物 | 生抽 2勺 |
| 酱油 1勺 | 蚝油 1勺 |
| 香菇牛肉酱 2勺 | 豆瓣酱 2勺相克食物 |
| 康师傅红烧牛肉面料包 1包 | 温水 适量 |
不用火锅底料的麻辣香锅（适合不吃辣的）的做法
1.不知道吃什么时的选择。懒人烧菜好办法。
2.各种食材洗净切段，片……虾头留着备用
3.易熟的荤菜出水，快速烫一下即可。
4.火锅丸子多煮一会断生捞出
5.水开后下易熟蔬菜断生即可
6.不易熟的多煮一会至六七成熟。
7.生抽，蚝油和酱油倒碗里，挤出康师傅料包，加适量温水（开水）都行。
8.一勺或二勺都行看自己能不能吃辣。这款带点微辣的。
9.全部搅匀备用
10.锅倒入适量油烧热换小火煎虾头煎出虾油。虾头夹出来扔掉。嫌麻烦的这步可跳过。
11.菜全部放进去翻炒二下放入青红椒洋葱，再倒入调好的卤汁。
12.翻炒几下快出锅时再加2勺豆瓣酱，炒二下出锅。
13.撒上白芝麻装饰，也可以不撒。干锅配彩蔬杂粮馒头，完美的一餐。
14.参考：这个分量二个人完全吃撑，3人份也够。