制作蜂巢[蜂巢是蜜蜂所建的巢穴，它们是由众多正六边形的蜂蜡巢室所组成。]素采用的原材料就是蜂巢蜜，蜂巢蜜和其他的蜂蜜相比有着无法比拟的优势存在，是现今营养价值最高，品质最好[中文解释为表示最理想的选择;最大的希望。]的蜂蜜。而一般服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]蜂巢素不但具有非常好的保健效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]，对于女性来说，同时还可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]达到美容养颜的效果，而且还可以提高人体的免疫能力，减少疾病的发生。
不过蜂巢素是蜂巢蜜进行加过之后所生产而成的，所以它在服用的时候和蜂巢蜜的服用方法多少都会有所区别，为了达到蜂巢素最好的养生效果，您一定要知道蜂巢素怎么吃才可以。
一、蜂巢素怎么吃之一般食用方法
取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎[鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。]效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。
二、蜂巢素怎么吃之外敷方法
直接取蜂巢溶液涂抹于鼻孔，也可以稀释做成喷雾，不定时喷于鼻部。
三、蜂巢素怎么吃之内服用法
取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。
了解了蜂巢素怎么吃可以达到最好的效果，各位朋友如果是感觉自己的身体比较虚弱的话，可以在平时的时候多吃一些蜂巢素，尤其是对于脸上有色斑或者是容易便秘的女性，适当的是蜂巢素可以有效的帮您解决这些问题，达到延缓衰老的效果。