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冰糖雪燕的做法

2017-01-14 15:48:24 夏季食谱

    雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液,干品晶莹剔透,形似燕窝,故称雪燕。雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜的功效。价格也非常平民。

    雪燕用料工具

    主料:雪燕(5克)枸杞(适量)玫瑰(适量)木瓜(适量)辅料 冰糖(适量)
    厨具: 汤锅分类常见菜式汤其它炖一天普通难度

    冰糖雪燕的做法:

    冰糖雪燕

    1.取5克雪燕

    冰糖雪燕

    2.清水泡发12小时以上,挑去杂质

    冰糖雪燕

    3.隔水炖30分钟

    冰糖雪燕

    4.加入冰糖调味即可也可以加入牛奶/椰奶炖

    冰糖雪燕

    5.辅料用枸杞、玫瑰、木瓜等等

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