吃醋[吃醋是妒忌的同义词和比喻语，据传这个典故出自唐朝的宫庭里，唐太宗为了笼络人心，要为当朝宰相房玄龄纳妾，大臣之妻出于嫉妒，横加干涉，就是不让。]跑豆能不能减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]呢？
最近想减肥，然后听人说吃醋跑豆能帮助减肥，可是我半信半疑[半信半疑是一个词语，读音是bàn xìn bàn yí，意思是有点相信，又有点怀疑。]的，真的有那样的功效[功效，汉语词汇。]吗？请问吃醋泡豆真的能帮助减肥吗？
欧阳含萱的回答：
吃醋泡豆是一种养生的方法，但是却对减肥没有很大的功效，吃醋泡豆能有效的补肾固元，还能对明目美白有一定的作用，所以如果有想要[《想要》是陶晶莹《我变了》这张专辑里面一首歌，于1999年9月2日由奉化唱片公司发行。]美容的女性可以多吃些，但是如果是胃会有胃酸[胃酸（gastric acid）指胃液中的分泌盐酸。]等不适症状的人最好不要多吃醋泡豆，这样只会更增加胃酸，引起胃部不适感，如果想要减肥的话，可以多吃膳食纤维丰富的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，对减肥很有好处，除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，还要少吃含糖量[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]高和脂肪多的食物。