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黑椒鸡排怎么做?
2017-01-14 14:53:22
健康问答
材料:
鸡胸肉
颗粒
红薯
粉 味美现磨黑
胡椒粉
蘸酱料:粗粒
黑胡椒
粉
洋葱
色拉酱
蜂蜜
甜
红椒
做法:
1、鸡胸肉洗净去掉表面的筋薄,片成3片,用料酒、盐、
糖
和黑胡椒腌制片刻
2、将蘸酱料放入料理机打碎备用
3、腌制好的
鸡肉
拍上颗粒
红薯粉
,再用手压实
4、锅内入油5成热,放入鸡肉转中小火炸熟盛出
5、接着再开大火将鸡肉放入复炸一次至金黄酥脆
6、切片装盘,将现磨黑胡椒逆时针转,磨出颗粒黑胡椒撒在
鸡排
上,食用时候浇上酱料即可
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