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清炖萝卜汤怎么做

2022-12-21 21:27:00 精选菜谱

白萝卜[白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。]一直是我们在饭桌上经常会吃到的一种食物,它可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]帮助我们消积食化痰,对于身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。],其实是可以带来很大的保健[保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。]价值的,

那么你知道平时在生活当中怎么样健康科学的制作[制作:用原材料做成各种不同的作品。]白萝卜汤吗,看看下面所介绍的一些制作方法吧!希望大家在了解这些方法还有技巧之后可以健康地制作出这道美食。

白萝卜汤怎么做

有的时候虽然食材[食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]非常的简单,但是对于我们的身体健康却可以发挥着很大的保健价值,因此在生活当中我们就应该关注自己的饮食选择,自己动手制作的话,这样的时候才会更加的营养美味。

白萝卜:消食积、化痰、宽中

虾皮[虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。]:补肾壮阳、辅助降压、升压

胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]:补血、护齿、保护骨骼

食材用料:

白萝卜一根 相克[相克xiāngkè [restriction or checking relation in five elements] 五行学说术语。]食物

虾皮一小把 相克食物

胡椒粉适量

香草叶[《草叶》是由美国Telepathic Studios发行的犯罪喜剧片,由蒂姆·布雷克·尼尔森执导,爱德华·诺顿和苏珊·萨兰登主演,于2010年9月17日在美国上映。]少许[《少许》是一个汉语词汇,基本意思是许少、少数、短缺。]

盐适量

鸡精[鸡精是一种复合鲜味剂,是味精的一种,由主要成分都是谷氨酸钠发展而来,鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。]少许

鸡精少许

菜谱做法:

1.虾皮过水洗净,并且泡五分钟去去咸。

2.白萝卜可切丝,更方便是可以拿器具擦丝。

3.锅内烧开水,放入虾皮和白萝卜,待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐。

4.如果喜欢西式的可以加入香草叶,喜欢中式的就加鸡精或者味精。

5.如果怕挑不好白萝卜会辣,可以少放胡椒粉,或加入一小勺改变一下味道。

了解了白萝卜汤的制作方法之后,那么希望大家在生活当中自己可以制作,而且这样的时候给我们的身体健康是可以带来很大的保健功效的,因此希望大家可以关注这些饮食保健,这样对身体健康才可以起到更多的经济价值。

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