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淮山扁豆云苓汤的功效

2022-12-21 21:12:43 精选菜谱

  扁豆[扁豆(学名:Lablab purpureus (Linn.) Sweet),通用名藊豆,多年生、缠绕藤本。]淮山[淮山又名淮山药,是山药(学名:Dioscorea opposita)的成品名。]鸡爪[鸡爪,又名鸡掌、凤爪、凤足,是鸡的脚爪,可供食用。]汤

扁豆淮山鸡爪汤的做法及介绍

  所需材料[材料是人类用于制造物品、器件、构件、机器或其他产品的那些物质。]:鸡爪适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]、红[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]适量、枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]适量、扁豆适量、淮山适量、适量、盐适量。

  扁豆淮山鸡爪汤做法步骤详解:

  1、去掉鸡爪甲。

  2、准备好辅料、红枣、枸杞、扁豆、淮山、姜。

  3、清洗[清洗是采用一种化学药剂清除物体表面污垢的方法,它是借助清洗剂表面污染物或复盖层进行化学转化、溶解、剥离以达到脱脂、除锈和去污的效果。]干净[干净,指没有尘土、杂质等。]、红枣(去核[又称脱核。])、枸杞、扁豆、淮山、姜(去皮切片)。

  4、鸡爪冷水[冷水,指未经加热的水。]下锅、煮5分钟(焯水)。

  5、过冷水、清洗干净。

  6、把所有材料放入锅内、加入适量清水。

  7、大火烧开、小火煲1-2小时、饮用前放盐。

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