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豆浆煮小米粥做法大全

2022-12-21 20:45:43 精选菜谱

  原料: 米粉[米粉,中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。] 100 克;

豆浆米面粥的做法及介绍

  辅料[1.对产品生产起辅助作用的材料:许多轻工业生产需用的原料和~得靠农业供应。]: 黄豆[黄豆(学名:Glycine max)。] 200 克;

  做法:

  1.黄豆洗净,泡涨,磨成浆,虑去渣,入锅,用小火烧开。

  2.米麵加水调成煳,倾入黄豆浆中,随加随搅,搅匀后用小火烧沸 10~15 分钟即成。

  特点: 含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。]等,是幼儿食用佳品[揭阳市佳品五金,是一家专业生产液压铰链的生产厂家。]。

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