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肉松粥的做法窍门

2022-12-21 20:41:36 精选菜谱

  大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。] 250 克,鱼肉[鱼肉(fish),是指鱼类的肉。]鬆 150 克,菠菜[菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。] 100 克。精盐[普通盐包括粗盐和日晒精细盐。] 6 克,清水 2.5 公斤。将大米淘洗乾净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬于粘稠待用[待用,是汉语词汇,拼音是dài yòng,解释为接待而拔用。]。将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉鬆、精盐,用微火熬几分鐘即成。粥粘,味鲜[味鲜,茶汤滋味鲜美。]而香,营养丰富。适宜 7~8 个月婴儿食用。粥要熬烂、熬粘,鱼肉鬆、菠菜放入粥内一熬即可,时间不要过长。

肉鬆粥的做法及介绍

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