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酸枣仁可以直接熬粥吗

2022-12-21 20:40:46 精选菜谱

  [原料]

酸枣仁粥的做法及介绍

  酸仁[酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁。]末 15 克、粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克。

  [做法]

  先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻[片刻 手机客户端致力于原创写作的平台,逃离片刻的喧闹,只属于片刻的宁静,片刻中写下点滴故事,一切的一切都从片刻中开始,从片刻中结束,挺不错,挺有文艺范的美文、美播,适合一个人安静的时候陶冶一下自己!。]即可。

  [用法]

  早晚温服[常用的服药方法。]。

  [作用]

  养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱[神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。]、心悸、失眠、多梦[多梦,中医病症,是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷乱,醒后感觉头昏神疲的症状。]、黑眼圈。

  [评注]

  酸枣仁末入[《末入》是岚硕妖徒创作的网络小说,发表于起点网。]粥中酸甘适口,深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可,炒时间过常能破坏有效成分[有效成分是化学,生物学,药物学广泛应用的术语,指一种混合物中,对生物体代谢或者化学反应起作用的成分。]。可取酸枣仁微炒片刻研末,家庭可用擀面杖[擀面杖是一种烹饪工具,呈圆柱形,用来在平面上滚动,挤压面团等可塑性食品原料。]研磨。

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