纯正清蒸[常用烹饪方法之一。]鱼的做法
作法一
原材料
(各种各样)鱼一尾
辅材
葱丝、姜片、绍兴酒、青红椒丝、生抽[生抽是酱油的一种,是以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。]酱油、醋、板油、食用油、香油
制做步骤
一步:鱼的挑选:鱼的净重*好是控制在500克上下,摆放在鱼盘里美观大方是主次的,关键是生和熟的熟度较为非常容易掌握。
二步:鱼的整形美容:将鱼清理干净后,用刀将鱼脊梁骨从腹腔砍断,能够避免鱼煮熟后,因为鱼骨头收拢进而鱼形变,在鱼身两边抹匀动物油,再沾少量纯粮酒。
三步:鱼的调料:将少量肉粒拌入一点生抽、色拉油、盐、生姜沫、平菇末后放进鱼肚子里,既可使鱼的味儿更鲜,又可使蒸出的鱼看起来圆润。
第四步:鱼的装盘:取块状生姜和小葱中区,切割成长度匀称的长细丝,铺在瓷盘上,将鱼入盘后再在鱼的身上撒一丝姜蒜丝,完善后既美观大方又进味匀称。
第五步:鱼的熟度:熟度是清蒸鲈鱼的根本所在,与许多清蒸的菜一样,一定要在锅钙镁离子开后,再将鱼下锅,蒸6至7分鐘马上熄火。
第六步:鱼的虚蒸:说白了虚蒸便是熄火后,别开启盖子,运用锅内温存再蒸5至8分鐘后起锅,将备好的生抽、醋和少量菜油淋遍鱼身就可以。
制做提醒
1.如果是清蒸的稍大的鱼,蒸的時间还能够再增加2至3分鐘;也可在鱼跨下架二根木筷,使鱼离去盘底碗底,使鱼身全方位受热快速;还能够将鱼立起来蒸,用一节小葱展开鱼腹,使鱼稳定立住,另外,在鱼身两侧各划一字刀花,并在每一个刀缝处夹进生姜片,谨记,干万别忘记虚蒸。
2.假如想使鱼的香气少一些发涩,多一些温和,能够将生抽、醋和少量菜油调准的味汁放到一个小盘子里,与鱼一起蒸,待虚蒸以后与鱼一起起锅,浇在鱼的身上就可以。
3.清蒸鲈鱼的烹调也是一门大学问,从选鱼到调料,从装盘到下锅,从熟度到虚蒸,每一个流程都是有注重。自然口感能够依据自身的爱好开展配制,但熟度和虚蒸但是清蒸鲈鱼“鲜”的基本确保。
制做食物
主要材料:武昌鱼[武昌鱼(学名:Megalobrama amblycephala),鲤科,鲂属。]1条
调味品:食用盐适当,生抽少量,姜少量,小葱适当,指天椒红适当,白胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]少量
口感:咸鲜香
提前准备時间:15分鐘
总数:2人份
烹制時间:10分钟
作法二
制做流程
1.不动腹部,把头和尾都切下来,从身上切成片。腹部那边不必断开了。刀要快啊。
2.摆放造型设计,淋一点米酒腌一会。
3.切完需要的朝天椒[朝天椒,辣椒变种,属茄科辣椒属多年生半木质性植物,常作一年生栽培;其株高30厘米~60厘米,分枝多、茎直立,单叶互生;花白色,开花期5月初-7月底,果实簇生于枝端,风味同青椒。]粒,葱段和生姜片摆上生姜片,灶火沸水蒸四分钟就可以。出笼时除掉生姜片。
4.将蒸出来的鱼汁与小量生抽,白胡椒粉翻拌。淋到鱼上,撒葱段和朝天椒粒。
5.武昌鱼自身就早已很鲜,也不需要再放鸡精了,造型设计美观大方,鱼类香嫩鲜嫩。
作法三
粤式清蒸鲈鱼
制做食物
主要材料:鱼1条辅材:葱、姜片、海鲜酱油、盐、油
制做步骤
1.将鱼解决干净,內外抹盐,上面生姜片。2.上热锅蒸10分钟上下(時间根据鱼的尺寸和薄厚)。
3.除掉盘里边蒸出去的料汁,除掉旧的生姜片(或立即换新菜盘)。
4.并在鱼上撒切完的葱丝和姜片。
5.另起炒菜锅,将油烧开,倒在鱼上,并倒进适当海鲜酱油。
上边便是对纯正清蒸鱼的做法是如何的详细介绍,根据掌握以后我们能够依照上边的方式开展制做,那样做出去的鱼类非常的美味可口营养成分,而且我们常常服用鱼类可以让人体越来越更为身心健康,也有非常好的补钙补锌功效,可是特别注意的是有皮肤疾病例如湿疹等盆友尽可能不必服用鱼类。