鲈鱼[中文里有许多种鱼类都可以被称为鲈鱼,其中最常见的有四种,分别是:海鲈鱼,学名日本真鲈,分布于近海,及河口海水淡水交汇处。]别称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,别名鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称之为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质地鲜嫩、芳香,沒有腥味儿[鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食物但鱼腥味很讨厌。],肉为大蒜瓣形,*合适清蒸的、清炖或煲汤。
1.将鲈鱼除去内脏**,整理干净,洗净的身上不必要水份放进蒸盘里
2.再将生姜片、葱丝放进鱼盘里将笋丝尺寸相仿的片,码在鱼的身上平菇用温小水泡发,去蒂,切成片,也码在鱼身及周边处,
3.大火烧开炒锅中的水,放进瓷盘,火灾蒸5-8分鐘,熄火后,别开启盖子,鱼不取下锅,运用锅内温存“虚蒸”5分鐘后起锅,
4.小盘子内倒进两汤勺生抽酱油,一汤匙醋,一汤匙香油、三汤勺绍兴酒、芝麻油少量,拌和成调味品汁。
清蒸鱼[清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效,是舌尖上的美食。]的窍门:
1、将鱼整理干净后,在鱼身两边抹匀少量纯粮酒[纯粮酒,是一种全部使用粮食酿制的酒。]
2、可鱼肚子里放进葱段、生姜片、平菇片,就可以扛起鱼腹美观大方,又进味
3、炒锅水开后,再将鱼下锅,千万别用冷水上锅清蒸鱼
清蒸鲈鱼是我们日常生活较为常见的烹制淡水鱼[广义的说,系指能生活在盐度为千分之三的淡水中的鱼类就可称为淡水鱼。]的方式,针对大家的口感规定也是较为融入的,并且淡水鱼含有丰富多彩的蛋白和魚油,对人体有十分大的益处,因此,在一般家中的饭桌上边淡水鱼是经常会出现的主餐,看过以上对清蒸鱼的做法和流程的详细介绍,期待大伙儿有一定的掌握。