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菠菜怎么吃?菠菜的做法大全

2022-12-19 13:43:34 精选菜谱

菠菜[菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。]的做法[基本解释1.处理事情方法。]大全

凉拌花生菠菜

菠菜怎么吃?菠菜的做法大全

食材[食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]:

菠菜300克、核仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克。

做法:

1.菠菜洗净[洗净,汉语词语,指把衣物、器物清洗干净的意思。],放入沸水中焯烫。

2.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。

3.沥干水分后切段。

4.将麻辣花生碎倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件,支持Android 2.1运行系统。]菠菜中。

5.加入少许生抽[生抽是酱油的一种,是以大豆或黑豆面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。]、盐、香油拌匀即可。

菠菜烩饼

食材:

菠菜200g 单饼两张 油适量[适量,指数量适宜;适当的数量。] 盐适量 味精适量 清水适量

做法:

1.单饼切条,.菠菜洗净、焯一下,切段

2.坐锅,放油,倒入菠菜,翻炒一会儿

3.添适量清水,烧开后,倒入饼条

4.放盐,煮至饼熟透,放味精,翻匀,出锅

菠菜猪肝[猪肝(英文:PorkLiver),为猪科动物猪的肝脏,是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补佳品之一。]汤

食材:

猪肝,料酒,生抽,菠菜,, 盐

做法:

1.猪肝洗净后入水浸泡1小时,泡好后切片,加料酒、生抽,拌匀备用。

2.菠菜洗净、切段。锅内加水,放姜片、盐、油,水沸后放菠菜,煮至颜色变深。

3.放猪肝,煮至变色即可!猪肝中有毒的血液是存留在肝血窦中,所以买回来的猪肝后要在自来水下冲洗,再浸泡1~2小时除残血。

以上就是菠菜的做法大全,原来菠菜还有这种做法,大家可以去自己在家做起来,这样吃得放心又健康!

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