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做法,南瓜糯米饼怎么做好吃,南瓜糯米饼的家常做法

2022-12-19 13:33:59 精选菜谱

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南瓜糯米饼的做法,大人小孩都爱吃

披萨有木瓜没有

可以做成水果披萨的,

青木瓜的做法大全菜谱

一、青木瓜排骨汤材料排骨300公克,青木瓜1/2条,老30公克,1根,水600㏄,盐1小匙步骤1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。4.将步骤1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。二、凉拌青木瓜材料青木瓜(小)1颗、腰果花生40~50克、香菜3株、牛番茄或小番茄1颗、、四季豆3~4根辣椒1根、柠檬汁1~2匙、1大匙、蒜头2~3瓣、美极鲜味露2匙步骤1 青木瓜刨丝备用、四季豆加点盐烫熟、腰果烤香,番茄也可以放入滚水中汆烫20秒去皮备用(小番茄就不必)。2 食材除除了番茄和腰果外,加入青木瓜丝中。3 加入美极鲜味露等调味料4 用擀面棍用力捣一捣,让木瓜丝入味,这时可以取少许尝尝,喜欢咸一点、酸一点或辣一点可在依个人口味调整。5 捣好后加入番茄片(块)就可以吃了,也可以冷藏至少40分钟会更清凉入味。6 食用前撒上捣碎的腰果或花生,这是这道菜油脂的来源、而且非常香!

木瓜酥的馅怎么做

  木瓜酥的馅怎么做
  木瓜酥
  木瓜酥是浙江杭州地区汉族传统名点,由熟木瓜和面粉等烤制而成,造型美观别致,外脆内嫩,清香可口。
  用料
  :熟木瓜 1/2个(约150g)普通面粉 120g 低筋面粉 100g 绿茶粉 1茶匙(5g)猪油 85g 绵白糖 20g
  做法
  1、熟木瓜去掉果皮和籽,将果肉剁成木瓜果泥。
  2、普通面粉中加入猪油(40)、绵白糖(20)、凉开水40,揉成淡黄色面团,为油皮.
  3、低筋面粉中加入绿茶粉,剩余的猪油(45),凉开水20揉成淡绿色面团,为酥皮.
  4、将油皮与酥皮各分成同等大小的面团5个.将油皮压扁成面片,用一个油皮包住一个酥皮面团,然后将油皮面片收口,制成双色面团.
  5、将双色面团轻轻擀开成椭圆形状的双色面皮,哟内个手轻轻将双色面皮卷起来,放入冰箱冷藏室中静置15分钟.
  6、取出双色面皮卷从中间切成两半,每一半摁一下,然后把面团擀开成面皮,中间包上木瓜果泥,制成木瓜酥.
  7、将包好的木瓜酥摆入烤盘移入烤箱中,将烤箱调至200度,烘烤20分钟,看到表面有小裂口即可.

木瓜怎么吃最有营养

木瓜这样吃科学又营养:1、木瓜中含有特殊的木瓜酵素,对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,滋味最好。比如木瓜排骨盅。制作方法也简单:将木瓜掏空后,放入四五块猪排,根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。猪排也可以换成牛排羊排鱼翅燕窝等做盅。不但营养好还很有品质。2、用木瓜做药膳,比如木瓜鲜鱼汤。这道菜的材料除了木瓜外,鲜鱼可选用青鱼、鳅鱼等多种鱼类,还可加入百合胡萝卜、黄、*参等。做法是:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。此汤具有补虚、通乳的功效,是民间传统的催乳验方,专治妇女产后乳汁缺乏等症。3、银耳炖木瓜、木瓜莲子羹、木瓜老鸭汤、木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配。4、木瓜除了直接鲜食外,做水果沙拉也是一种不错的选择。选一个形状美丽的木瓜,一剖两半,挖去瓜肉,成为天然容器,将木瓜、芒果、凤香蕉、奇异果切片后放入“木瓜碗”中,滴入莱姆汁,依口味掺些糖,拌上沙拉酱即成。

美食养生

适合8个月以上的宝宝,还能锻炼宝宝咀嚼能力

木瓜的吃法最简单的

木瓜的营养丰富,木瓜该如何去吃才有营养?

平常,很多人都喜欢吃一些口感好,营养成分又充实的新鲜水果,木瓜便是这其中一种。在那么多新鲜水果中,它的人气值一直很高,很受大家喜爱,价钱也很性价比高。里边还有很多维他命、水分,很多的膳食纤维素。常吃,能够避免严重便秘,尤其合适女人吃,尤其是孕期时,能够使人的身体素质更好,胎儿发育得更好。一起和小编来看一下。木瓜如何吃有营养它的食用方法有很多,里边有很多水果酵素,对身体很好。一般,将它去皮后立即直接生吃,或配搭其他新鲜水果一起制成水果沙拉吃都能够,例如香蕉苹果、青芒果。十分美味可口,发热量很低,即使吃多了,也不易发胖。对肌肤很好,还能够美容护肤,令人的肌肤更白;丰胸功效也很显著。在做的情况下,能够适度加些糖或色拉酱,搅拌均匀就可以吃完。还可以和排骨一起炖来吃,十分美味可口,也很有营养成分。最先,要准备好原材料,适当的木瓜、排骨,随后把他们洗干净,切割成小块。在提前准备一些辅材油耗、朝天椒等,随后加水进锅中,把所有的原材料装进去。要留意,水需未过他们,大约炖40分钟就可以了。排骨最好用米酒、盐腌一下,除掉它的腥味儿。腌以前,要把它放进沸水里烫一下,大约一分钟,再拿出来,除掉它的鲜,口味会更好。排骨还可以换为其他肉,例如牛扒等,营养成分也很丰富多彩,口味很好,常常吃,能够令人免疫能力更好。还可以和鱼一起煲成汤来喝。但最好是选一些新鲜的大青鱼等,营养成分会更丰富。在煲的环节中,还能够加些百合花、红萝卜等,随后将所有的资料都洗干净,除掉木瓜的皮,切割成小块,随后放水进锅中,把原材料装进去煮。走红煮沸后转文火,煲两个小时就可以了。尤其合适一些体质虚寒的人或一些孕妇吃,能够催奶,让奶水大量。和菌类一起吃,能够减少血压值,还能补血补气,对治疗冠心病有很好的功效。木瓜怎么做甜品它能够喝椰子汁、纯蜂蜜一起做来吃。最先,要准备好原材料木瓜、纯蜂蜜、适度的冰块儿等。将木瓜去皮,除掉它里边灰黑色的籽,再切割成小块。随后把全部的原料放入果汁机里,一分钟后倒出去,搅拌均匀,加一点纯蜂蜜就可以吃完。和牛乳一起炖来吃,也是很美味的一道甜品。在做以前,最先,把木瓜切割成适度的尺寸,最好小块,放到一边预留。随后放牛乳进锅中,烧开的情况下,把老冰糖装进去,当他们彻底融化在一起后,再倒出去,放到一边预留。再把蛋白质打匀称,放点牛奶进来。不必太用劲,随后用过滤网过滤,放进一个整洁的碗里,盖紧保鲜袋。再放进水中蒸,水开以后,再蒸半小时。当变为乳酪状的情况下,就可以拿出来吃完。能够预防中风、尿结石,许多癌病。在炖的环节中,能够适度加些老冰糖进来。能安神助眠,让人脑更快镇静出来,更快入眠,尤其合适在晚上的过程中喝。木瓜的作用它对身体很好,有很多益处,对肠胃很好。里边有很多蛋白质,能够点燃身体的人体脂肪,更易于消化吸收。常吃,能够让身材比例更纤细,特别适合一些减肥瘦身的人吃。还能防止许多癌病,尤其是淋巴瘤。它里边有很多水分,能够补水保湿,还有很多碳水化合物,补血补气功效也很好,能使人的抵抗能力更好,更少得病。一般,它的果实很香,也很有营养成分,能够止疼,对胃肠很好,能够避免严重便秘。它的维他命也特别多,远远地高过其他的新鲜水果,是水果的50倍。常常吃,能够排去身体大量内毒素。还能够防止恶性肿瘤,对肌肤很好,能够美容护肤,令人的新陈代谢更好。木瓜能够和什么一起吃它能够和很多东西一起吃,新鲜水果,肉类食品、蔬菜水果等。不一样的食物,它的烹饪技巧是不一样的,口味也不一样,但都特别有营养成分,对身体很好。例如和排骨、生鸡蛋一起做来吃,能使人的免疫能力更好。还可以和牛乳一起吃,尤其适用在夏季时吃,口味更好。还可以把它放进冰柜里冻一下,他们全是很滋养的物品,有很多钙。无论是青少年儿童或是老年人吃,都能够,令人的脊髓更好,牙更牢固。和平菇一起吃,能够减少血压值,让血糖值更均衡。上边便是木瓜的一些专业知识和做法。平常有时间,能够多做来吃,它对身体是很好的。但在吃的情况下,要留意,尽管它很有营养成分,但也不可以一次性吃太多。在吃时,还需要特别注意些忌讳,不可以和虾一起吃,很容易拉肚子,比较严重的,还会继续中毒了。

介绍几种木瓜炖汤的做法,家常点的

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