今天美食菜谱网给各位分享南瓜核桃花生大米粥的做法经验，其中也会对各种营养粥的做法是什么？(营养粥有哪些,怎么做?)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
各种营养粥的做法是什么？
以下是牛肉粥的做法：准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。6、电压力锅解压后，打开盖子，再次启动，当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。7、锅再开，下入西芹碎。8、煮开1-2分钟即可食用。9、成品图。
八个月宝宝小米粥做法有哪些
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这些食物是可以一起煲粥，且没有有所谓的”相忌”。好处：
南瓜与红豆搭配，有强身健体，健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
黑米富含锰、锌、蛋白质和氨基酸。功效：滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血，止渴除烦，调理肠胃。
薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿，解决饮食不佳、心气体虚等问题，一般熬煮的时候是不能加入大米的，因为打磨会破坏薏米红豆祛湿的功效，所以很多人会尝试加入小米，小米主要是养胃、薏米是健脾的、红豆是补气血的，三者搭配起来，是很不错的选择，能够滋阴补气，健脾养胃。
南瓜蒸甜饭的做法步骤图，南瓜蒸甜饭怎么做好吃
步骤1.南瓜底部,去皮2.切几个口,但不要切断3.准备白糖4.把米饭同白糖搅均匀5.把南瓜装入大碗里,底部往下6.倒入米饭,上锅蒸四十分钟7.把盘子盖在大碗上8.再反过来,取走大碗,甜甜的,小孩的最爱小贴士米饭不要装太多,糖按个人口味加各种营养粥的配料表
营养粥之红颜粥的做法 煮粥配料： 大白菜心2个（约半斤），红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个。 制作方法： 1.将白菜心洗净切成约5CM长段，用沸水焯过捞出备用； 2.将红枣放入，放入清水两碗熬半个小时，至余一碗水时，将配料放入； 3.待滚沸时放入白菜心，再滚沸时打入鸡蛋，用筷子迅速将蛋搅散成蛋花，红颜粥即成。 粥的功效： 补血养颜，润肤。 营养粥之百合粥的做法 煮粥配料： 百合300克，糯米50克，冰糖适量。 制作方法： 百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖，百合粥即成。 食用方法： 作早晚餐或作点心，热温食，20天为一疗程。 粥的功效： 润肺止咳、宁心安神。适用肺燥咳嗽，痰中带血。热病后期余热未清，神志恍惚，心神不安及妇女更年期综合症等。 营养粥之核桃仁粥的做法 煮粥配料： 核桃仁50克，大米60克。 制作方法： 将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟，核桃仁粥即成。 食用方法： 可供早晚餐作点心食。 粥的功效： 补肾，健脑，通淋。适用于失眠健忘，痛虚腰痛，泌尿系结石，小便余沥不净，小便白浊。 营养粥之栗子粥的做法 煮粥配料： 栗子粉30克，糯米100克。 制作方法： 将栗子粉同糯米煮粥。 食用方法： 四季均可，供早晚餐食。 粥的功效： 补肾强筋，健脾养胃。适用于老年肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。 营养粥之地黄花粥的做法 煮粥配料： 地黄花适量，栗米100克。 制作方法： 1.将地黄花阴干，捣碎为末，每次用3克； 2.先将栗米煮粥，候熟，将地黄花末加入，搅匀，再煮至沸，地黄花粥即成。 食用方法： 可于早晚随量服食。 粥的功效： 滋肾，清热，除烦，止渴。使用于消渴及肾虚腰痛。 营养粥之甜浆粥的做法 煮粥配料： 糯米100克，新鲜豆浆15克，冰糖适量。 制作方法： 新鲜豆浆同糯米煮粥，粥成后，加入冰糖再煮一、二沸，甜浆粥即成。 食用方法： 早晚餐温热食。 粥的功效： 健脾养胃，润肺补虚。使用于老年体虚，营养不良。亦于防治血管硬化，高血压，冠心病。 营养粥之绿豆粥的做法 煮粥配料： 绿豆适量，北粳米100克。 制作方法： 先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克， 煮至豆烂米开汤稠，绿豆粥即成。