制作酸萝卜老鸭汤非常重要的几点是要选择老鸭子,最好不要是饲养的鸭子,很肥。另外酸萝卜也最好是制作制作20天以上的,在外面买的如果不合格可能含有亚硝酸盐,也可能使用了一些不法工业原料作为添加剂。
酸萝卜老鸭汤
最为简单的做法,酸萝卜超市有卖,食材简单搭配即可。
食材准备
方法步骤
1、鸭子洗净切成小块,放入开水锅中,焯烫,去腥;
2、鸭块洗净沥干后放入汤煲中,加入没过鸭块的水,放入酸萝卜汤料;
3、然后再放入香菇,切块的春笋和萝卜块,盖盖后煮开,转为小火慢煲;
4、慢煲2小时后关火即可。
小贴士
鸭肉腥味很大,需要焯水去腥,酸料中有盐,一般可不加。
酸萝卜老鸭汤的做法
关于酸萝卜的制作方法,可以参考其他有关酸萝卜的做法。
食材准备
鸭子半只,酸萝卜适量,黑木耳,笋干,香菇适量,葱姜,花椒,枸杞,胡椒粉,水适量。
方法步骤
1、锅中放油,下入花椒,葱姜爆香,然后下入鸭块爆炒;
2、鸭块炒黄后加入高汤和清水,然后加入金丝枣,木耳,香菇和干笋;
3、大火煮开后倒入汤煲中,烧沸,转为小火慢慢煲2小时,然后放入酸萝卜;
4、放入萝卜后再煲半小时,撒入适量胡椒粉,调味即可出锅。
小贴士
若腥可焯水,萝卜最好是自己泡的,更加安全放心。
酸萝卜老鸭汤的营养功效
萝卜据欧降低血脂,稳定血压,软化血管的功效,还能利尿除湿。鸭子也可以软化血管,降低血压,能够滋阴补虚,养胃生津。同时夏季还是消暑的汤品,能清热健脾,消除浮肿。