说起黄花菜,大家可能不会陌生,平时餐桌,菜市都能见到。那么再告诉你黄花菜就是忘忧草的话,可能很多人就一时回不过神了,是的,忘忧草就是我们平时吃得黄花菜。这里再为大家介绍一下用忘忧草做汤的方法。
黄花菜汤的做法
食材准备
方法步骤
1、将肉片切成片放入生粉,胡椒粉,盐,香油,腌制10分钟左右,姜切丝待用;
2、将黄花菜洗净后放入清水中浸泡2小时左右,沥干水分;
3、锅中烧水,煮沸后放入姜丝和肉片,然后加入鸡汁;
4、再次煮沸后放入黄花菜,搅拌均匀,煮至黄花菜变软后加盐,鸡精调味即可食用。
小贴士
黄花菜中含有的秋水仙碱需要浸泡2小时去除。
菠菜黄花汤的做法
食材准备
菠菜,干黄花,鸡蛋,盐,香油。
方法步骤
1、将干黄花用水浸泡软后冲洗几次,挤干后切段;
2、将菠菜洗净,掰成两半,鸡蛋打散成蛋液;
3、起锅烧水,水开后倒入黄花,煮开后转中小火,煮几分钟后至黄花熟透;
4、倒入打散的蛋液,待蛋液稍微凝固就放入菠菜,煮1分钟左右;
5、出锅前加食盐调味,滴上香油即可。
食材准备
牛尾骨,黄花菜,海带,木耳,腐竹,葱,姜,山楂,胡椒粉,调料包。
方法步骤
1、将牛尾骨浸泡洗净;
2、冷水下锅煮开后撇去浮沫,捞出备用;
3、将泡发的黄花菜,海带,木耳,腐竹,连同牛尾骨一起放入砂锅中;
4、砂锅中再加入葱段,姜片,胡椒粉,调料包,山楂,加清水没过原料,炖煮3小时左右即可。
黄花鱼头汤的做法
食材准备
鱼头,黄花菜,姜,大葱,盐,胡椒粉,油。
方法步骤
1、大葱切段,生姜切末,
2、将鱼头破开,放入锅中两面煎黄;
3、然后加水,大火烧开,然后加大葱段,生姜末,转小火炖半小时左右;
4、将黄花菜去芯后,放入盐水中浸泡半小时以上,然后洗净沥水;
5、锅中加入黄花菜煮开,然后调入盐,加胡椒粉调味即可。
小贴士
新鲜黄花菜的秋水仙碱主要集中在花蕊的部分。