第3集：《阳光之城》
本集讲述流向雅鲁藏布江的拉萨河的自然与动物，也讲述了拉萨河畔的一群年轻人，为了实现自己的梦想，而大胆创业的真实故事。父子两代藏族摄影家，用图像记录下拉萨百年变化历程；几个创业的年轻人，则用藏香、藏族服饰和藏族音乐，诉说着他们心中阳光之城无言的魅力；从大昭寺等古建筑到寺院里的壁画，到一个个充满活力的创业故事背后，是一个全新的充满活力的幸福拉萨。
灵书妙探第
神枪之倒刺
婚前协议
十万个冷笑
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暗流
爱实丽（爱実れい，Rei Aimino）
有本纱世（有本沙耶、元木小夜、有本紗世、ありもとさよ、ArimotoSayo）
井上英李（いのうええり、Eiri Inoue、井上阳子）
三桥杏奈（三橋杏奈、みはしあんな、Anna Mitsuhashi）
夏芽爱莉(咲田ありな、なつめ愛莉、なつめあいり)
饭岛爱（大久保松惠、爱珍、Ai JiMa）
三好亚矢（佐々木里香、川村麻衣、木ノ瀬霉莉、三好亜矢、Miyoshi Aya）
涉谷美希（渋谷美希、Shibuya Miki）
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