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苦菊不能和什么食物一起吃

2022-12-23 23:02:29 饮食常识

  苦菊[苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。]不能和什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]一起[一起是一个汉语词语,拼音:yī qǐ,意思是一块。]吃?

苦菊不能和什么食物一起吃

  一、苦菊不能和葱一起吃,葱味辛、性温,如果苦菊和葱一同食用[食用,意思是可作人的食物的。],会影响食物中各种营养素的吸收,严重者还很有可能出现消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]、腹痛腹泻[腹泻(diarrhea)是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓、黏液。]等症状。

  二、蜂蜜苦菊不能和蜂蜜一起吃,苦菊中所含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C如果与蜂蜜一同食用,蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C,再加上蜂蜜和苦菊都具有通便作用,两者同时食用有可能会出现腹泻不止的情况。

  三、白虾[十足目(Decapoda)长臂虾科(Palaemonidae)白虾属(Exopalaemon)甲壳动物的统称。]。苦菊不能和白虾一起吃,白虾是海鲜的一种,富含砷物质,而苦菊富含维生素C,砷物质和维生素C会发生化学反应,生成五**二砷,这种物质如果产生的多有可能导致砒霜中毒,轻则会出现腹泻。所以在吃白虾时,最好不要再吃苦菊。

  四、水鸭因为苦菊本身属于一种寒性食物,而水鸭也是属寒,如果两者一起吃会增加体内寒气[寒气是现代社会极少使用的一个名词,感冒及其所带来的痛苦感受则为每一个人熟知。],如果寒气过多就容易引起消化不良、脾胃虚寒的情况。

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