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水果和水果搭配竟然会相克

2022-12-20 00:05:47 饮食常识

  我们经常喜欢把几种水果搭配在一起[一起是一个汉语词语,拼音:yī qǐ,意思是一块。],然后挤上沙拉酱[沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。]吃。口感很鲜爽。一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。殊不知,有些水果是“水火不容亮亮相克”的。那么哪两种[生活的尺寸就是欢喜与忧愁之间的拿捏与平衡。]水果不能一起吃水果?哪些水果一起吃会产生副作用呢?下边给大家介绍几种水果搭配禁忌食用。

水果和水果搭配竟然会相克

  1、哪两种水果不能一起吃:仁[杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、、微量苦杏仁苷。]与栗子=胃疼

  杏仁与板栗[板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、板栗、栗子、风栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国**地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人-banli]相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发。

  2、哪两种水果不能一起吃:草莓樱桃=上火[“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。]

  从营养学角度来说,草莓、樱等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

  3、哪两种水果不能一起吃:哈蜜瓜[ 此条目暂无内容,欢迎您参与编辑,享受分享知识的乐趣。]与香蕉[香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。]=导致肾衰

  哈密瓜[哈密瓜(学名:Cucumis melo var saccharinus),是甜瓜的一个转变。]含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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