常喝生姜蜂蜜水，可以去除面部的痘痘[青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。]暗疮[暗疮一般指痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。]。生姜含大量活性成分，其中姜辣素[姜辣素是姜酚、姜脑等与生姜有关辣味物质的总称。]有超强[ 特别，夸张，加强语气作用。]的减弱自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]作用;蜂蜜能抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]，令皮肤光滑，面色红润[红润，汉语词汇，是指色红而有光泽。]，还可防裂补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]。下面介绍一下生姜蜂蜜水的做法。
饮食美容[美容一词可以从两个角度来理解。]为健康美容的方式之一，下面介绍一款生姜蜂蜜水帮你喝走痘痘暗疮：
生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用;蜂蜜能抗**，令皮肤光滑，面色红润，还可防裂补血。
材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升[毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。]。
做法：在水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。