月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]期女性不宜[不宜，指最好不要的意思。]吃什么[作为网络流行用词“什么”的代名网络用词。]
以前我月经一直挺正常的，而且我也没有忌口的习惯，该吃什么就吃什么。夏天的时候就是来了大姨妈[大姨妈亲属称谓，大姨妈特指母亲姐姐。]只要很热还是会去吃雪糕。现在有些不正常，因此想问下月经期间不宜吃什么？
白迎文的回答：
事实上[事实上是一个汉语词汇，意思是根据客观事实来说，其实是。]，很多人，尤其是女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]，只知道月经期间是要戒口的，但是到底有些什么不能吃，却支支吾吾[支支吾吾是一个汉语成语，读音是zhī zhī wú wú，指说话时言语遮遮掩掩，吞吞吐吐，含混躲闪。]说不出来。其实啊，月经期要注意的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有很多。就那我们最常见的饮品来说，牛奶也是不建议喝的。取而代之[取而代之是指夺取别人的地位而由自己代替。]最好喝些蜂蜜水[用料材料 用量温水一杯蜂蜜水一匀做法1. 自存的 2. 温水冲饮 1...]。此外，一些凉性的食物也最好不要吃。当然，冷饮，烧烤等是最好不要吃得。而且，类似于薄荷茶等的减肥茶[减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。]也是不建议饮用的。