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鸽蛋孕妇能吃吗,对身体有营养吗?

2022-12-20 02:28:01 健康问答

鸽蛋[鸽蛋又称鸽卵(《本草纲目》)。]孕妇[孕妇是‎怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。]能吃吗,对身体有营养吗?

我自从怀孕之后几乎每天都会吃鸡蛋,但是现在吃够了。所以老公就给我买了鸽子蛋,但是你以前没吃过,不知道孕妇可以吃鸽蛋吗,对胎儿有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌,这首歌由Dr.]影响?

鸽蛋孕妇能吃吗,对身体有营养吗?

百里梦晏的回答:

孕妇是可以吃鸽子蛋的。因为不论是鸽子蛋还是鸽子肉都含有丰富的营养,孕妇食用不但是增强营养,对于胎儿的生长发育[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化,是量的改变;发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟,产质的改变。]也有好处。一般来说,孕妇在妊娠期间营养补充方面一定要注意,不但要吃鸽子蛋还需要补充其他富含蛋白质、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]、高钙等营养全面的食物,比如说新鲜的水果、蔬菜瘦肉、鸡蛋、动物内脏等,同时不但要重视营养摄入,还需要配合一定的体育锻炼[体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。]。

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