吃什么食物保护肝脏[肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去**、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。]？
表妹得了乙肝[8" http-equiv="Content-Type"/> ]以后，整个人就变得很难受，做事都没有力气，吃饭也变得没有胃口的，现在都很担心，保护肝脏的该吃什么比较好，要注意什么？
汪寒南的回答：
乙肝病毒[乙型肝炎病毒简称乙肝病毒。]携带者[1、流行病学:病原体侵入人体后，可以停留在入侵部位，或侵入较远的脏器，继续生长、繁殖，而人体不出现任何的疾病状态，但能携带并排出病原体成为传染病流行期间的传染源的机体称为携带者或带虫者 2、遗传学:隐-xiedaizhe]日常的生活作息一定要注意，乙肝是具有传染性[传染性是指病原体从宿主排出体外，通过一定的方式到达新的易感染者体内...]的，所以一定要做好隔离措施，乙肝患者[乙肝患者确切的说法是乙肝病毒携带者并且正在发病，表现出肝脏在受损状态，仅仅是乙肝病毒携带者不能称为乙肝患者。]的饮食最好是多吃一些清淡，容易消化，有营养的食物，比如豆制品[豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。]，蔬菜，水果，牛奶，蛋类，淡水鱼[广义的说，系指能生活在盐度为千分之三的淡水中的鱼类就可称为淡水鱼。]，还有一些蛋白质高的食物，保护肝脏一定要适量的补充各种微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，核桃是一种保护肝脏的坚果，是可以适当的吃一些，乙肝的人最好不要吃海鲜，牛羊肉[牛羊肉是牛肉和羊肉的统称！分别为牛肢解品和羊肢解品。]，家禽动物以及动物的肝脏，吃多了会加重病情。