月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]期间[期间，是指期日与期日之间的时间长度。]能进行[进行，词语。]剧烈[剧烈是一个汉语词语，读音jù liè，和激烈、猛烈、强烈意思相近。]运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]吗？
我这个月的月经是从昨天开始的，我之前会有痛经[痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。]的现象，可是这个月却没有了，明天我们学校要体育测试，不知道在月经期间能否进行剧烈的运动？
冷寻莲的回答：
月经期间是不能够进行剧烈的运动的，尤其是在月经期间的前三天，这三天里是至关重要[至关重要，读音 zhì guān zhòng yào ，汉语词语，基本意思为相当地重要,要紧关头是不可缺少。]的，因此这几天最好[中文解释为表示最理想的选择;最大的希望。]是要多加休息，防止[防止，防备制止。]过度[过度，指超过限度。]劳累。如果在月经期间进行剧烈的运动的话，是很容易引发子宫的疾病，导致雪崩等的现象，甚至是会出现痛经的，因此最好要避免过度的运动，适当的走动是可以的，在月经期间身体的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]是很低下的，要注意防止感染到风寒。