枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]泡水喝会上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]吗
我最近一段时间经常泡枸杞水喝，可是昨天起床发现自己流鼻血[流鼻血临床常见的症状之一，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。]，请问是枸杞泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝的原因吗？枸杞泡水喝会上火吗？
燕含怡的回答：
枸杞是一种保健药，泡枸杞水喝会增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，降低血脂，美容养颜，去毒等功效，所以即使你每天喝枸杞水也不会上火的。你所谓的上火，鼻子里有血可能与你平时的生活习惯[张智霖演唱歌曲...]，饮食有很大关系。建议平时要少吃辛辣油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，多吃清淡食物，尽量不要吃高热量食物，多吃新鲜蔬菜，晚上要按时睡觉，不要熬夜。保证好的心情，不要乱发脾气[发脾气是指儿童在受到挫折后哭叫吵闹的现象。]，养成好的生活规律。