胃动力[动力即一切力量的来源，主要分为机械类和管理类。]不足[不足汉语词汇。]吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]
怕是过节大鱼大肉[大鱼大肉，成语，指美好丰盛的饮食。]吃得太好，最近感觉胃和消化道[消化道是一条起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、终于*门的很长的肌性管道，包括口腔、咽、食道、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）等部。]非常的不适，到医院检查后，医生说饭后腹胀、呕吐上腹胀满、易饱、恶心等症状是胃动力障碍引起，还建议我多吃有助于胃动力方面的食物，不知道胃动力不足应该吃些什么食物好
宋凡宜的回答：
胃动力不足的直接原因通常是因为肠道脂肪堆积、体内垃圾较多，所以胃动力不足的食物应该具有促进胃肠的蠕动、消化脂肪、清除体内垃圾等方面的特点。而柠檬、苹果、西红柿、猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]、山楂、葡萄柚[葡萄柚[pú táo yòu] 是一种芸香科、柑橘属植物，学名：Citrus paradisi Macf. 小乔木，枝略披垂，无毛。]、新鲜蔬菜在**肠道方面具有不错的功效，所以胃肠动力不足的人应建议多食以上的食物。另外应该注意的是，不能盲目地追求通过食物的方式来改善或者缓解胃动力，正确的做法应该是避免暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，避免让胃肠功能继续添堵，同时注意在用餐后适当地散步，或者轻柔腹部。