蓝莓南瓜土司

蓝莓南瓜土司

原料：

高筋面粉350克，低粉30克，南瓜泥120克，黄油30克，淡奶油50克，糖45克，盐4克，酵母4克，鸡蛋一个，蓝莓干适量

蓝莓南瓜土司的做法

1、将鸡蛋和南瓜泥、淡奶油放入面包机

2、放入盐和糖，黄油

3、放入高筋面粉、酵母放入面包机

4、启动面包机的和面功能，面和好后启动发酵功能，将面团发酵至两倍大

6、将面团整形后分成三等份

7、将面团擀开，将蓝莓干卷入。排入面包机

8、面包机启动发面功能

9、面团发至两倍大时，刷一层蛋液，然后撒一层芝麻

10、启动烘烤功能，即可完成

做菜网网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

关键词:南瓜蓝莓土司食谱土司

南瓜有不可忽视的食疗

南瓜本来是农村人喜欢吃的常见瓜菜，其营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素c和钙、磷等成分。不过随着社会发展，现在城市人也日益重视南瓜，它不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作