中种有点像是原来的老馒头食谱，一部分或者是全部提前发过，再加入一些辅料进行整形，这样减少了第二次发酵失败的几率。
今天是一个非常经典的配方，妃娟老师的中种醇奶吐司，吃了你就再也不想错过这美妙的口感，以及出众的味道。
亚麻籽中种醇奶吐司
原料：
中种面团——高筋粉250g，砂糖6g，蛋白16g，牛奶75g，淡奶油100g，酵母2g
主面团——蛋白19g，砂糖35g，食盐3g，酵母1g、亚麻籽20g
亚麻籽中种醇奶吐司的做法
1、把中种部分的原料混合到一起
2、不用过度揉面，简单成团就可以了，放到一边充分发酵到3倍左右
3、中种材料撕成小块，与主面团的剩余材料进行混合
4、亚麻籽20g提前用水泡好
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