此款的做法[基本解释1.处理事情方法。]之外，补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]的有很多：喜欢红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]的也可以加枣进去。不过加了枣的，枣本身就没什么[影片信息◆片 名：Nothing ◆暂 译：没什么◆类 型：喜剧/奇幻/神秘/黑色◆导 演：Vincenzo Natali没什么◆剧 本：Vincenzo Natali，Andrew Mil-meishenme]味道了，全在[全在（英语：Omnipresence或ubiquity），又译遍在，指能够出现在任何地方的能力。]汤里了。而且吃的时候吐核也麻烦。
材料:
红豆，黑米[黑米是黑稻加工产品，属于籼米或者粳米，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，黑米稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。]，花生，红枣，红糖
冬季补血食谱之红豆黑米粥做法：
1、将红豆洗净[洗净，汉语词语，指把衣物、器物清洗干净的意思。]浸泡[浸泡，读音是jìnpào，汉语词语，解释为将物体浸入在液体中。]30分钟，黑米浸泡1个小时;
2、将花生红枣洗净，备用;
3、将红豆、花生、红枣、黑米放入锅中加水，用高压锅[高压锅又叫压力锅，压力煲，是一种厨房的锅具。]压半小时[深圳市半小时网络科技有限公司，专注移动互联网o2o（Online to Offline）领域，基于生活服务行业，让消费者体验快速便捷的预订生活服务，为商家提高服务效率，打造服务标准化，高效化。]。
ps：注重品质的美眉可以用砂锅煲上一个钟，加入红糖，每个月喝上那么几天，保证皮肤美美的。