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清炖鸽子汤的做法及营养价值

2022-12-21 21:37:31 精选菜谱

鸽子汤的味道鲜美,深受很多人的喜爱,但是会喝不会做就不行啦。下面小编就教大家怎么去做清炖[【释义】亦作“清炖”。]鸽子汤吧。赶紧和小编一起去学习吧。

材料

清炖鸽子汤的做法详解

鸽子1只,香菇[香菇,又名花菇猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。]2-3个,木耳3朵,山药[山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。]半根,红[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]5-8颗,枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]少许[《少许》是一个汉语词汇,基本意思是许少、少数、短缺。],,料酒[“料酒”是烹饪用酒的称呼,添加黄酒、花雕酿制,其酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸。]

清炖鸽子汤的做法

1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去水去沫,捞出,待用;

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火[小火,无焰的火。]炖1个半小时[深圳市半小时网络科技有限公司,专注移动互联网o2o(Online to Offline)领域,基于生活服务行业,让消费者体验快速便捷的预订生活服务,为商家提高服务效率,打造服务标准化,高效化。];

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

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