原料： 饴糖[饴糖是由玉米、大麦、小麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵糖化而制成的食品。]适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]，粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。] 100 克，清水适量;
做法：
1.将粳米淘洗[táo xǐ用清水或工厂废水冲洗污泥，以减少处理化学药品的需要量，并改进固体的沉淀或过滤特性，除去污泥过度的碱度。]干净。
2.取锅放入清水、粳米，煮至粥成，加入饴糖，在略煮即可。
功效： 补脾，止痛[止痛对于减轻痛苦,保护身体健康非常重要,服用止痛片和镇静药是止痛的最成功方法,其它止痛方法有: 松弛疗法 松弛疗法可止痛,学习应用松弛疗法使全身肌肉充分放松，这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法，而且在疾病的康复过程中，对有效地消除焦虑，帮助病人改善睡眠质量，充分休息，尽快恢复体力都起着非常重要的作用。]，润燥[基本介绍润燥 ，治法之一。]。适用于虚劳[虚劳，中医病症名，又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。]伤脾，体倦乏力，虚弱腹痛[腹痛（abdominal pain）是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。]，肺燥咳嗽，大便[大便，人体排泄的物质，呈淡黄色，有臭味。]干燥。