原料: 大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。] 300 克;
辅料[1.对产品生产起辅助作用的材料:许多轻工业生产需用的原料和~得靠农业供应。]: 荔枝肉 50 克,桂圆肉[桂圆肉是无患子科植物龙眼的假种皮。] 50 克;
做法:
1.荔枝肉、桂圆肉与洗净的大米同入锅加水煮成粥。
特点: 补脾养血[中医治疗血虚证的方法。]功效尤佳[尤佳,女,35岁,中国最早从事沙画表演的沙画艺术家之一,喜沙沙创意沙画艺术中心创始人,首席沙画师。],少食乏力、心悸不安者尤宜[尤宜,原名朱行,上海人。]。