【主料】
A. 燕麦片[燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。](我都买纯生[《纯生》是纯生823写的网络小说连载于新浪读书。]的燕麦片，不容易煮熔。)、B. 肉桂粉[肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。]、C. 苹果(去皮切小块)、D. 蜂蜜、E. 葡萄乾(注意要买黑色的那种)。
【制作方法】
把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入[汉语词汇，读音jiā rù，意思是加上，搀进去。]燕麦片和苹果块，略加搅拌。大概[词目：大概近义词：好像，也许，八成，似乎，可能，大致。]一分钟[《一分钟》是张艾亚演唱歌曲，由沁珈作词作曲。]之后调成小火，加入葡萄乾再煮大概五分钟[五分钟（Five Minutes）是一家Social Game的开发和运营商，专门为玩家提供符合“五分钟”理念的Social Game。]，待煮到锅里几乎看不到[《看不到》是衣锦创作的网络小说，发表于17K小说网。]多余水分之后，撒上肉桂粉即可收火。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜，吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。